目前熬夜，熬药伤肝

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当今社会人们已经习惯了晚上很晚才睡觉，而且早上根本起不来。
/ v4 z+ r* O2 l4 z最近发现晚上熬夜很伤肝脏，养生说：主要是晚上23点之前睡觉，在0点-3点之间必须熟睡。
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