目前熬夜，熬药伤肝

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当今社会人们已经习惯了晚上很晚才睡觉，而且早上根本起不来。
# @- f4 U! @$ Q& D! {. n. p! e$ @最近发现晚上熬夜很伤肝脏，养生说：主要是晚上23点之前睡觉，在0点-3点之间必须熟睡。
' ]! B& ]2 _3 ?$ b/ w. V! ~3 {更多知识请查阅黄帝内经。